Dia Mundial Sem Carro

Dia 22 de setembro será o dia mundial sem carro, também conhecido como World Carfree Day.
A idéia que surgiu na Europa lá pelos anos 70 quando ocorreu a crise do petróleo, e agora esse dia está mais voltado para a poluição que os automóveis produzem.
Muitas cidades abraçaram esta causa e a principal delas é São [...]

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Comida e Sexo

Querendo ou não, a comida está totalmente interligada à sua vida sexual, mas como?
Além do objetivo principal que é prover nutrientes para o corpo, um outro objetivo está em jogo, o seu apetite sexual ou seu MOJO (do filme Austin Powers) .
Popularmente chamada de Afrodisíaca, as comidas para “acender o fogo” citadas são [...]

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Instalação de câncer

Para instalar o câncer é só seguir os passos como mostra a figura.

Agora, se você quiser desinstalar/evitar o câncer, procure sempre manter a saúde em dias.
Caso precise fumar, tente outra coisa, tipo suco de laranja, mascar chiclete sem açúcar, e sempre ter uma fruta à mão.
Veja também o post Sistema Inunológico

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Sistema Imunológico

Para ter um bom sistema imunológico é preciso aumentar o nível de antioxidantes no corpo.
Os antioxidantes nos protegem contra doenças cardíacas, alguns tipos de câncer e possuem funcção protetora à base de fitonutrientes.
A seguir, alguns alimentos para fortalecer o sistema imunológico

Brócolis (também ricos em ácido fólico, ferro e vitamina C)
Laranja
Cenouras (betacaroteno)
Pimentões vermelhos
Amendoim
Cereais integrais
Legumes
Pães
castanhas
Fígado
Nozes

Outro alimento importante [...]

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Comidas para aumentar o apetite

Se você está com pouco apetite, experimente comidas que contenham Potássio, Magnésio e vitaminas B e C

Potássio é encontrado em abacates, bananas, batatas, nozes
Magnésio em nozes, grãos integrais, legumes verdes
Vitaminas B e C em nozes, aves, carnes, ovos, frutas

bom apetite

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