Comida e Sexo

Querendo ou não, a comida está totalmente interligada à sua vida sexual, mas como?

Além do objetivo principal que é prover nutrientes para o corpo, um outro objetivo está em jogo, o seu apetite sexual ou seu MOJO (do filme Austin Powers) .

Popularmente chamada de Afrodisíaca, as comidas para “acender o fogo” citadas são geralmente ovo de codorna e amendoim.

Mas por que essa comidas são afrodisíacas?

São afrodisíacas porque produzem uma sensação de bem-estar e despertam a libido.

Por outro lado, essas comidas são afrodisíacas porque possuem nutrientes capazes de promover um bom funcionamento do sistema reprodutivo.

A ingestão de vitaminas A,B,C,E assim como Antioxidantes, Arginina, Manganês e Zinco são muito importantes.
Onde encontrar?

  • Vitamina A – Fígado, gema de ovo, abacate, cenouras
  • Complexo B – Frango, peixe, carnes magras, amendoins
  • Vitamina C – Acerola, laranja, pimentão
  • Vitamina E – Amendoins, abacate, soja
  • Antioxidante – Frutas e hortaliças
  • Arginina – ovos, castanhas, queijo
  • Zinco – Pão e cereaais integrais, ostras, leite

Pra que serve?

  • Vitamina A – Mantém a saúde dos tecidos da pele e das mucosas em geral.
  • Complexo B – Aumentar o nível de ácido fóloco (fecundação) – vitamina B6
  • Vitamina C – Aumentar a fertilidade, principalmente para os homens.
  • Vitamina E – Aumenta a energia muscular e previne a esterilidade
  • Aintioxidante – Melhora a oxigenação celular
  • Arginina – remoção de amônia, acão reguladora do aparelho reprodutor
  • Zinco – aumenta consideravelmente a fertilidade no homens e aumenta a libido das mulhers.

obs: esse são alguns dos benefícios das vitaminas

E de onde surgiu o nome Afrodisíaco?

Surgiu na Grécia, derivado do nome Afrodite, onde na mitologia era considerada deusa do amor.

E diz uma das lendas a deusa surgiu da espuma do mar, onde Cronos jogou os órgão genitais de Urano.

Agora tem muita gente que confunde comida, sexo, comer rsrsrs

será que a ordem dos fatores altera o produto? 😉

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